女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2018-06-21 浏览: 次
虽说女人爱美丽，但是在健康面前，美丽是显得那么的“渺小”。我们常说十个女人九个炎，大多数女人都有或重惑轻的妇科炎症，只不过有时候轻微的妇科炎症，并无明显的征兆与症状，所以让你觉得很健康。
呵护女性健康，预防妇科疾病是关键。然而最简单有效的预防方法，莫过于私处的正确清洗方法。你的私处清洗干净了吗？有些女性以为每天用洗液洗就万事大吉了，其实这并非是妥当的方法。下面是关于女性正确清洁私处的指导手册，女人必看哦。
女性必看私处清洁指导手册
准备篇：
1.清洗外阴时最好采用温水淋浴冲洗。
2.如果无淋浴条件，也可以用盆代替，但要专盆专用，专用毛巾需晒干或在通风处晾干。
3.一般在出差或无淋浴条件下也可用专用外阴清洗液清洗。
顺序篇：
1.在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔的清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。
2.此外清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。
3.清洗完外阴后再排尿，可以使细菌被尿液冲出体外。
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