私处是“敏感”地带,如日常护理不当,则很容易让各种细菌有机可乘。为了预防各种妇科病,很多女性都习惯性的在卫生间放置一瓶阴道清洗液,并坚持每天清洗。私处清洁固然重要,但每天用具有杀菌作用的洗液就能杜绝后患吗?女人的私处究竟怎么洗最健康?
专家忠告:正常情况下尽量少用阴道清洗液,只要用清水冲洗就行,也不要进行阴道内清洗,否则会带来麻烦。
清洁次数:每天1次即可。
清洁方式:用温水淋浴是最好的方式,如果无淋浴条件用盆洗时,必须专盆专用。
清洁顺序:
1、在清洗外阴前要洗干净手,用手轻柔地清洗外阴,减少对皮肤的摩擦刺激,不要用湿布擦洗。
2、清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。
3、清洗完外阴后再排尿,可以使细菌被尿液冲出体外。
清洗液产品使用:使用清洗液时,使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,最好尊医嘱,不要让含酸碱性的清洗液错误使用,破坏阴道内的生态环境。
女人特殊时期私处清洁方法
月经期清洁方法:
1、勤换卫生巾,每天用温热水清冼2次外阴
2、如不能淋浴清洗,盆洗时要做到一人一盆一巾一汤,阴部与足部要分开洗
3、不要洗冷水浴,即使在夏天也如此,不要坐浴
患滴虫性阴道炎时的清洁方法:
1、每天可清洗2次左右
2、选用偏酸性清洗液,防止滴虫生长
3、不仅要清洗外阴部,同时还需清洗阴道