据卫生部调查显示:女性下身异味、瘙痒、白带异常、阴道炎及宫颈糜烂等妇女病,发病率高达69%以上,成年女性生殖道感染率已经达到42.9%。据估计,妇女一生中生殖道感染率并不低于呼吸道感染,而生殖道感染带来的早产、低体重儿、新生儿死亡及继发的上部生殖道感染、不孕,是摆在人们面前的严重的问题。
作为女性,自我保护中最重要的一条就是避免生殖道感染。生殖道感染是指发生在生殖系统的一组感染性疾病,它影响着人们的身心健康和生活质量,并有可能影响出生人口素质,还可增加感染艾滋病病毒的机会。因此,为了预防生殖系统炎症的发生,健康的成年妇女要注意到:
(1)备好自己的专用清洗用具
不与他人合用浴巾,清洗盆在使用前要洗净。毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下暴晒,一般暴晒4--6小时,可以达到杀菌消毒的目的。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。暴晒时要注意翻动使内外面都能直接受到日光的照射。
(2)注意外阴部的局部卫生
用温水清洗外阴,最好不要药剂冲洗外阴部,也不要使用碱性大的肥皂,以免改变阴道正常的酸性环境。必须用肥皂时,应选用刺激性较小的婴儿香皂,以减少对皮肤的刺激。无论用什么清洗,都要保持局部的洁净和干燥。
(3)不洗盆浴,上公共厕所宜蹲不宜坐,勤洗、勤晒内裤
小便后应用卫生纸将尿液擦干。大便后用手纸由前向后揩拭干净,并养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。