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保养子宫是女人一生的职责 从少儿期到老年期都不可忽视

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-06-24   浏览:

五、更年期、绝经期如何保养子宫

1. 保证充足的营养

随着卵巢功能的衰退,体内雌激素含量减少,子宫显得更加脆弱。这个时期也是恶性肿瘤的高发阶段,良好的生活习惯如合理饮食,增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,充足睡眠,适度锻炼就显得尤为重要。

保养子宫是女人一生的职责 从少儿期到老年期都不可忽视

2.不可滥用激素

补充雌激素虽然可以减缓更年期的许多症状,但雌激素很可能会使恶性肿瘤的发生概率增加,所以,雌激素替代疗法不能随便应用。必要时应在医生的指导和定期监测下,严格按规定使用。

2.预防肿瘤

45~55岁,女性正处于更年期,子宫的健康状况也是一年不如一年。更年期由于卵巢功能衰退,月经会变得不规则,出血量时多时少,持续时间也长短不一,直至月经完全停止,这时称为绝经期。

3.定期进行妇科检查,有利于早期发现恶性肿瘤。

绝经后,逐渐迈进老年阶段,整个机体渐渐发生老年性改变。因此,在这个时期要特别注意外阴卫生。有异常情况,如阴道不明原因流液或出血,应及时到医院检查处理。

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