3. 哺乳期女性
茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环,会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足。茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿健康。
女性来月经时能不能喝茶
三、女性经期需注意些什么
1. 情绪稳定
保持正常健康的心态,对月经生理知识的缺乏,往往导致焦虑,紧张和恐惧,给身心造成影响。
2. 避免劳累
月经期间的女性应避免劳,因盆腔处于充血状态,长期的端坐、下蹲、躺卧都可能加重充血,所以需适当活动,但应该避免剧烈的活动,因剧烈活动可能影响子宫创面的愈合,导致出血增多。
3. 注意卫生预防感染
经期身体抵抗力有所下降,同时经血给细菌提供了繁殖场所,是细菌良好的培养基,因此,经期的感染机会会增加,既要避免受凉感冒,更要加强局部卫生,如勤换内裤,选用合格的卫生巾,尽量淋浴,避免盆浴等。
4. 避免湿冷
重视保暖避免淋雨或下水作业,以免子宫和盆腔内的血管过度收缩引起痛经、月经过少或停经,特别要注意下腹部的保暖,以减少痛经的出现。
5. 注意休息
调节生活,注意休息,要多饮开水,多食含维生素丰富的瓜果蔬菜及高营养易吸收的食物,暂戒辛辣、生冷食物、保持大便通畅、睡眠充足。
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