子宫下垂是不少女人都有的问题，这是一种病，女人们不能疏忽它。而且出现这个问题，也会给女人们的健康带来损伤，所以说，平日里要多了解原因，从而起到预防作用。那么子宫为什么会下垂呢?主要因素有这几个，看看你是属于哪一种!
子宫为什么会下垂
第一、分娩带来的损伤
生孩子不仅是痛苦的，同时还会给子宫带来极大的损伤。尤其是在生出过程中出现来难产等问题时，遭受的损伤会更大。另外，有的女人在坐月子时没有好好休息，还做着一些繁重的家务，比如说下蹲洗衣服，弯腰扫地等等，都会影响子宫的恢复，甚至造成子宫下垂。
第二、人体自然衰老
人都会老去，到了一定年龄以后，各大器官都会老化，子宫作为器官之一自然也会遇到这样的问题。当到了一些岁数以后，子宫韧带就会慢慢退化，甚至萎缩了，慢慢地也就出现了下垂情况。当然，这是人体的自然衰老，如果想要改善的话，就要通过锻炼，增强骨盆腔底部的肌肉张力。
除了这两点之外，腹腔内的压力太高了，或者说过早地生育，又或者说生育的孩子过多等，都是可能造成子宫下垂的。所以说，在平日里就要做保健措施。建议女人们平日里要做到这几点：A、可以每日做收缩肛门的动作，帮助女人们防止子宫组织过早地甩退。B、喂奶时间不要过长，虽然母乳比较有营养，但是并不是喂的时间越长越好。长期如此会造成子宫萎缩，进而下垂的。C、平日里也不要做过于繁重的活，以免给腹腔造成极大的压力。
