子宫是女人们重要的器官，如果子宫不健康，最明显的问题就是月经问题，再者就是不孕。对于女人来说，不能生育说非常痛苦的，因为天生的母性，让很多女人都渴望拥有自己的宝宝。但是子宫生病了，可是会影响生育功能的。其中，子宫肌瘤疾病严重的话，则容易诱发不孕，所以女人们要注意预防。那么女人如何预防子宫肌瘤呢?下面分享几个预防子宫肌瘤的方法，想知道就来看看。
女人如何预防子宫肌瘤
一、积极避孕
拥有性生活，但是目前没有生儿育女打算的女人们，在过性生活的时候，一定要做好避孕措施。而且选择避孕套避孕是效果最好的，而且不容易伤身。避孕药也可以避孕，但是容易影响月经，给身体带来伤害。注意了如果避孕措施不做，怀孕的概率是非常高的。暂时不想生就只能做人流，可是每做一次人流，就会给子宫带来一层损伤，致使子宫肌瘤的发病率增加。
二、不能纵欲
一些年轻女人，认为自己身体好，频繁过性生活。而且现在的女人有不少思想开放，出去喝个酒或者唱个歌，都能和别人出去开房。也就是喜欢玩一夜情，觉得这样的事情很刺激很疯狂，可是对健康非常不利。因为和多个人保持性关系，会增加患上性病的概率。而且大量的细菌进入了阴道内部，很容易导致子宫内膜感染，严重的话，则可能诱发子宫肌瘤。
三、注意卫生
平日里做好外阴卫生措施，才能避免大量的细菌滋生。一旦细菌侵入了子宫内部，则容易造成感染，诱发子宫肌瘤疾病。所以说，建议女人们要做好卫生措施，比如说每天认真清洗外阴，当然清洗的时候，不能用洗液清洗，不然阴道内部环境会变乱，会让细菌有可乘之机。另外，还需要穿棉质的宽松内裤，这样子外阴才不会变的闷热又潮湿。
