女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2018-02-01 浏览: 次
频繁地清嗓子 喉咙不舒服的时候我们都喜欢清嗓子，但是太过频繁的清嗓子就容易损伤声带了；
钟爱辛辣食物 辛辣的食物不仅会对胃部造成伤害，对咽喉也是一样的，饮食习惯钟爱于辛辣食物的人，容易诱发咽炎；
睡前不刷牙 不要以为不刷牙只是对口腔卫生造成影响，当你口腔中的细菌达到一定数量的时候就会转移到咽喉部位，造成咽喉发炎；
长期吸烟喝酒 烟酒都是刺激性的物体，长期喝酒和吸烟的人，患肺癌、食道癌、咽喉癌的几率都是非常高的，并且长期喝酒和吸烟的人，痰也比较多，会总觉得喉咙处有异物卡在那里，其实就是由于烟酒的刺激，导致痰多引起的；
喜欢大声说话 人之所以能够说话是因为声带在空气中产生了震动，当人说话的声音提高，说话速度加快时，声带震动的幅度和频率也会随着音量的提高而加快加大，因此长时间大嗓门儿说话会让声带受伤。
咽喉癌的早期症状：
吞咽不舒服，感觉呼吸很困难；
长期的声音嘶哑；
痰中带有明显的血丝，尤其是起床后的第一口痰；
咽喉无端出现疼痛，既没有感冒，也没有用嗓过度；
总感觉喉咙处有异物感，不管怎么喝水都有；
颈部出现明显的肿块。
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