女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2018-02-08 浏览: 次
什么食物润嗓效果好？
白萝卜 可以水煮也可以煲汤，白萝卜的润嗓效果是立竿见影的，如果是为了润嗓的话，小编建议可以直接将白萝卜用水煮过后饮用萝卜汤，可以加适当的白糖；
梨 梨是水果界里公认的能润嗓子的水果，梨含有大量的水分和丰富的维生素，具有生津止渴的功效；
泡生姜水 生姜水味道可能有点刺激，但是润嗓的功效确实也是不错的；
柠檬水 常见的柠檬水也是有润嗓功效的，不习惯柠檬太酸的味道可以适当加点白砂糖；
蜂蜜水 蜂蜜水不仅能促进肠道的通常，对于润嗓还是很有帮助的；
猕猴桃 水果之王，又称奇异果，但是价格可能稍贵一点。猕猴桃具有生津润肺，清热止咳的作用。
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