卫生棉条的正确使用步骤如下：
1. 洗手：一定要把手用香皂或者洗手液洗干净，然后让手基本变干；
2. 拿个棉条：拿出一个导管式棉条，检查包装是否完整，完整的话把外包装拆开来；
3. 检查：轻轻拉一拉绳子，确保绳子连在棉条上、不会被扯下来；
4. 调整姿势：你可以蹲着、坐着或者站着，用一个不大可能摔倒的姿势把腿叉开一些；
卫生棉条怎么用
5. 拨开阴唇：一只手拿着棉条导管，另一只手用食指和中指从前面拨开阴唇，让阴道口露出来；
6. 放导管：拿着导管的手用大拇指和中指捏住导管柄部，对准阴道口，让棉条导管顺着阴道慢慢滑进去，插入的方向大约是向后、略向上，导管要一直进入到手拿的部位附近；
7.放棉条：拿着导管的手，食指慢慢把导管另一端的活动头按下去，按到底，注意看着，棉条连着的那根线要一直在阴道外面；
8. 取导管：最后，用扒开阴唇的那只手轻轻拿起线，把导管从阴道口取下来，注意别拔到线了。
取棉条的时候，你只需要把露在外面那截线往外拉，就可以把卫生棉条拿出来了。
卫生棉条怎么用
我怎么知道卫生棉条放好没？
卫生棉条需要被放在阴道中段、靠近子宫颈的位置。
假如棉条位置放得合适，你是不会有任何感觉的。
假如还有感觉，那可能是放置的位置过浅，或者放置棉条的方式不够对。
假如真的不舒服，你可以考虑直接徒手拔线、把原来的棉条拿掉，然后重新拿一根再试试。
刚开始不成功很正常，这事儿的确得多练。
棉条的确比较贵，但是它带来的不适感真的让人很难忽略，而且我们一点也不鼓励你把原来的棉条反复拿出来、放进去，这很可能造成阴道感染。
卫生棉条怎么用
处女可以用卫生棉条吗？
处女膜是有弹性的膜状组织，卫生棉条完全能通过它中间的洞。不过，也有大约 2% 的女性处女膜上的孔很小、不适合使用卫生棉条。
如果对此有心理障碍，我们并不强烈建议没有性经验的女性使用卫生棉条。
不过，它的确是让经期生活更轻松的一个选择。
卫生棉条多久换一次？
3～5 小时，一定要换一次。不然卫生棉条长时间在阴部会有细菌滋生发生炎症的。
