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枸杞子怎么泡水喝 按养生专家的方法泡不怕没效果

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-12-02   浏览:

枸杞子泡水喝对身体非常有好处;不过枸杞子泡水枸杞子泡水喝方法和功效,来看看吧。喝的方法不对也是没有什么用的。那么枸杞子怎么泡水呢?下面养生专家来给大家分享几种枸杞子泡水喝方法。

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枸杞子怎么泡水

枸杞子泡水喝方法一、枸杞菊花茶

菊花要用杭菊花,枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。枸杞子和菊花泡水喝能预防和治疗各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病都有好处,最适宜老年人饮用。

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枸杞子泡水喝方法二、参须枸杞茶

取参须20克,枸杞l0克。将参须加入热水中煮开,再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。也可以直接放入枸杞子和参须用开水冲泡。可防止衰老,补充元气,增加身体的抵抗力,增强抗癌细胞的活性,并能补脾益肺、生津、安神。

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