女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-26 浏览: 次
美白祛斑
柠檬含有多种矿物质及维生素，营养丰富。因其富含维生素，所以用柠檬水洗脸或拿来饮用能防止和消除皮肤色素沉着，美白效果佳。
果蔬保鲜
柠檬水中含有酸性物质，可阻碍果蔬切开后的氧化进程。只要在苹果、香蕉、菜花或去皮土豆上淋一点柠檬水，即可起到保鲜作用。
缩短感冒进程
柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
去头皮屑
有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。
携手健康网温馨提示：喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。柠檬的pH值低达2.5，胃酸过多者和胃溃疡者注意也不要饮用柠檬水。
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