女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2018-01-21 浏览: 次
4、保湿
日常应该做好皮肤的保湿，减少肌肤的刺激。要解决皮肤干燥起皮的问题，当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的，春季身体易缺水，每天一定要保证足够的饮水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些，即可补充水分，也可起到润肠排毒的作用。
5、多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
当皮肤有轻微过敏反应的时候就要注意了，检查自己所处的环境和外用护肤品，或者日常生活哪一方面引起的过敏反应。及早发现问题，一定程度上能避免皮肤的一个过敏爆发状态。怎么快速消除这种症状呢？
1、停用一切化妆品、远离导致过敏源的地方、皮肤如果出现红烫痒肿的现象，别冷敷冷喷，到通风的地方让皮肤自然降温最好。
2、切忌：不能过度搔抓，不要用热水烫洗！对于这种爱过敏的肤质来说(大多数都为敏感肌肤)，除了远离过敏原外，平时应该如何护理才能避免过敏的现象出现呢？敏感肌肤比较特殊，日常护理方面以----镇静、舒缓、保湿、防晒为主。那么平时应该如何护理敏感肌肤呢？
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