女人乳房的状态如何，不仅仅是天生所致的，更多的时候是和其饮食方面直接关联，当你在饮食上面不讲究或者吃得比较随意时，乳房收获不到好的激素刺激和营养供给，就会出现松垮软塌下垂的现象。因此，你可以吃这三种。
第一种：刺激雌性激素产生的水果
女人吃东西的时候一般都是怕会影响到自己的体重，没关系呀，可以吃水果的!尤其是那些能够刺激和促进女人雌性激素分泌和产生的水果，你在自己日常的时候可以经常性吃一些，这些水果比较多，西红柿、香蕉、苹果等都是这样的水果。在自己的饮食安排上，这些水果你可以每天都给换着种类给自己准备，即便是天天吃都不会让你变胖的。
第二种：酪梨
特别需要强调一下，女人如果是为了自己乳房方面，一定要常吃酪梨，这种水果所饱含的任何一项物质，都是对女人乳房特别好的，不管是女人的荷尔蒙、乳房的弹性组织、乳房的坚挺程度等等，这种酪梨都是可以帮你轻松搞定的，如果正好你也比较喜欢吃，那么，避免乳房的松垮和下垂，就靠它了。
第三种：山药
当女人的脾胃和肾都不怎么好的时候，乳房状态也是好不到哪里去的，如果你是这样的情况，那么，山药也一定是你要常吃的。不管是把山药炒菜，还是利用山药来炖汤炖肉，日常的时候多吃一些，都是可以让你的脾胃不断强壮，肾气不断增强的好方法。山药常吃着，你的乳房方面状态肯定是不断向好方面改善的。
当女人的胸部是比较松软状态的下垂时，不用去进行什么特别的治疗，只需要在吃的方面注意讲究下种类就可以了。
