在与人的交流中最担心的就是口臭的出现了，口臭对于交流双方来说都是极为的尴尬，那你知道怎么消除口臭吗?口臭如果不及时的处理那么对于肠胃对于食欲等都会造成伤害，下面就详细讲讲口臭的那些事。
出现口臭会有哪些危害
1. 影响心情
当你信心满满的要与人交流时，忽然发现自己有着严重的口臭。瞬间就会有远离人群的冲动，因为带着口臭去交流只会让人厌恶。
2. 加重口腔病症
其实大部分的口臭都是因为口腔的清洗或者是疾病造成的，如果说没有及时的治疗，那么这些口腔疾病就会加重。
3. 加重肠胃
你知道吗?肠胃有问题的人也是会造成口臭的出现，所以说不及时的消除的话那肠胃疾病就会越来越严重哦，比如说各种胃病或者是胃癌等等。
这么做可以消除口臭
1. 多喝水
口臭的因素有很多哦，如果说你是属于口感而诱发的口臭，那么最直接的方式就是多喝点了，这样可以保持口腔水分充足，避免因为口感而造成细菌的滋生。
2. 咀嚼点茶叶
怎么消除口臭才好呢?其实很简单哦，在家里拿出一点茶叶，有事没事时直接放入口中咀嚼咀嚼就可以了。茶叶是具有杀菌的效果，能帮你消除病菌还你洁白的口腔。
3. 口腔的卫生
其实想要消除口臭就应该做好口腔的卫生工作，因此建议少吃油炸或者是辛辣等食材，这些食物残留在口中容易诱发口臭，所以饮食尽量清淡一些才好。还有做好每日的早晚刷牙工作，大部分的人都不会在晚上刷牙，不过晚上刷牙是可以消除晚餐后残留的食物，避免残留到明天而滋生细菌。
其实口臭真的是极为影响一个人，因此出现口臭的征兆时就应该做好消除工作哦，以上的一些方法极为适合。
