女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2019-06-12 浏览: 次
湿气重多吃这些调理食疗
第一种：薏米排骨汤
做法：先准备好冬瓜、排骨还有薏米以及葱姜和盐。将排骨直接清洗干净了切段，将薏米浸泡在水中，冬瓜切块，生姜切片备用。然后锅中下水烧开，先把排骨下去烫煮后捞出，再换水下排骨烧开了，加入料酒还有生姜烧煮100分钟。最后放入冬瓜还有薏米再继续烧煮半小时加盐即可。
第二种：四豆汤
做法：准备好黑豆、绿豆还有白扁豆以及赤小豆跟甘草，最后备上糖。将四种豆类食物直接洗好了浸泡一会，准备好锅将其所有食材放进去，加上水直接烧煮。最后烧煮100分钟再加入糖调好味道即可。
第三种：薏米粥
做法：首先准备好大米还有绿豆以及薏米三种朱食材。然后将大米洗好了，先浸泡在水中，将绿豆还有薏米也洗洗直接浸泡在水中。半小时后准备好煮锅，将三种食材都放进去，直接加水煮粥即可。
其实小编想说湿气重调理方法也是非常的简单的，以上几种都是比较常见的。不过湿气重在平时还是要多注意预防的，生活中有不少的行为或者是习惯都非常容易让湿气入侵的。
性生活能给女性带来很多的好处，能让女人看起来年轻漂亮，但是有些女性反应自己在房事后会出现腰疼的情况，这是什么原因呢？腰疼是因为运动太过激烈造成的吗？还是其他的原因呢？下面就...
高跟鞋，成了时尚女性的必备“武器”，尤其是在搭配裙子或职业装的时候，高跟鞋成了必备。高跟鞋对于女人而言，的确是一个不可多得的“好帮手”。有了高跟鞋...
现在社会是越来越开放，人的思想也是比较前卫的了，对于性，大家不像旧社会那样说起都会觉得不好意思，有过性生活的女性都知道适当的房事能让女人看起来更加年轻，而且还能治愈一些疾...
说到春季很多人可能会想到温度上升了，可以不用穿厚衣服了。不过更多的人想到的是感冒，春季是感冒病毒最活跃的时候，很容易就会被传染。那你知道怎么去预防感冒吗?其实想要避免...
春季是万物复苏的时候，但因为天气温差相对比较大，所以血压起伏也比较大，很容易导致疾病的出现。那你知道怎么降血压吗?其实饮食调理血压时常见的，下面就介绍几个可以帮助降血压...
血压高似乎是生活中常见的问题了，那你知道如何降血压吗?其实方法有很多，饮食降血压是常见的。小编简单推荐降血压最有效5种食物，平时多吃点这些食物，你的血压会慢慢的下降哦，快来...
女生举哑铃的正确方法 8个最简单的哑铃的锻炼动作
健身手球有什么好处 玩球让中老年人手指头脑更灵活
瘦身果冻有没有效果 你有没有吃对？越减越胖就不好了
腰间盘突出的瑜伽治疗方法 7个瑜伽动作锻炼腰椎别乱来
运动员一日三餐食谱 扒一扒运动后怎么补充营养最好
核心力量训练方法 13个简单动作随时随地练起来
正月初一可以上坟吗 正月扫墓的注意事项
哑铃锻炼方法图解 5个动作教你用哑铃练出迷人胸肌女生举哑铃的正确方法 8个最简单的哑铃的锻炼动作健身手球有什么好处 玩球让中老年人手指头脑更灵活瘦身果冻有没有效果 你有没有吃对？越减越胖就不好了腰间盘突出的瑜伽治疗方法 7个瑜伽动作锻炼腰椎别乱来运动员一日三餐食谱 扒一扒运动后怎么补充营养最好核心力量训练方法 13个简单动作随时随地练起来正月初一可以上坟吗 正月扫墓的注意事项哑铃锻炼方法图解 5个动作教你用哑铃练出迷人胸肌
风流寡妇太销魂 不断呻吟让我瘫软在无人的玉米地里
吃了春药会怎样？一个已婚女人的自述
夫妻性生活姿势 堪称经典的七个性技巧（图）
口述：爱爱总被老公虐 都是胸部太大惹的祸
女人高潮的时候是什么感觉
下面怎么能摸出水，女人自慰常见的四个方法
药物流产排出物图片（很血腥）
夫妻性生活姿势 流传千年的10种经典性爱姿势风流寡妇太销魂 不断呻吟让我瘫软在无人的玉米地里吃了春药会怎样？一个已婚女人的自述夫妻性生活姿势 堪称经典的七个性技巧（图）口述：爱爱总被老公虐 都是胸部太大惹的祸女人高潮的时候是什么感觉下面怎么能摸出水，女人自慰常见的四个方法药物流产排出物图片（很血腥）夫妻性生活姿势 流传千年的10种经典性爱姿势
