女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2019-07-17 浏览: 次
女人必吃的三款补血汤
食谱一：枸杞猪肝
做法：准备好枸杞、猪肝还有生姜以及盐四种材料，先将枸杞洗好了在水中浸泡一会，将生姜直接切片了，猪肝洗好后也切片。然后将锅中加水直接放入生姜跟枸杞，直接煲煮一个小时，最后将猪肝直接下锅烧煮后加盐即可。
食谱二：山药猪肉汤
做法：先备好了猪肉、山药还有人参以及红枣跟盐，将猪肉直接清洗后切块了备用，将红枣人参洗好，山药直接削皮后切成块洗好。然后准备好炖锅，将猪肉、红枣还有人参以及山药都下锅了，加上水直接烧沸了，再用小火炖煮。最后炖熟后加盐即可。
食谱三：洋参豆芽汤
做法：准备好西洋参、猪血还有豆芽以及瘦肉跟生姜，再备好盐。先把西洋参洗好了切片，将豆芽浸泡在水中，将瘦肉直接切片，生姜也切片。然后备好锅加上水直接烧开了，将猪血、瘦肉还有豆芽以及西洋参和生姜倒进去煲煮，最后等到60分钟后加盐即可。
其实补血可以说是女性朋友终生的事业了，因此小编特意分享了以上的三道补血汤，不妨试试吧。
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