你对现在的胸部大小满意吗?九成的妹子会说不满意。胸部大小不仅仅是身材的体现，同时也是引起异性关注的主要武器哦。那你知道如何丰胸吗?其实想要胸部变大吃就可以了。吃什么可以丰胸呢?简单的分享几种食物，坚持吃就会不停的换罩杯哦。
女人多吃这些可以丰胸
第一，卷心菜
其实想要丰胸就要刺激到雌激素才会能够有变大的情况，而卷心菜中有硼元素，它不但可以刺激雌激素而且还能减少钙质的流失，因此适当的吃点可以丰胸又能够降低缺钙。
第二，花生
在多数人眼中花生只是配酒菜并没有多大的营养，其实花生对于女性丰胸也是好帮手哦。花生中维E还有脂肪，这有利于更多的成熟卵细胞出现，那么就有利于雌激素的分泌了。你的乳腺就会畅通，胸部就会变大。
第三，核桃
其实坚果类的食物也是涨罩杯的高手，核桃就是最典型的代表了。核桃不但有维E而且还有亚麻酸以及大量的锌元素。适当的吃点可以保证乳房不会衰老而且还能变得更加的坚挺。
第四，花椰菜
你知道吃什么可以丰胸吗?试试花椰菜吧。其实花椰菜虽然是常见的，但多数人都是当做绿色保健蔬菜。何曾想过花椰菜在丰胸界也占有一席之地。其实花椰菜之所以能够丰胸都是因为其含有的不少维他命A，这维生素可以促进雌激素的增多，所以就可以丰胸。
其实丰胸的方法有不少哦，比如说饮食还有按摩或者是运动等等方式，不过小编建议做好是以饮食为主了，因为饮食不仅仅丰胸而且还会补充营养哦。当然在搭配上运动那就更加完美了。想要丰胸的朋友可以试着多吃以上的几种食物哈。
