那场大哭之后我居然睡着了，醒来后感觉好了很多很多，我开始意识到是产后抑郁在影响着我，于是，我每天下午会出门两个小时散散心或看场电影，出门前把奶吸出来，其它时间保证亲喂，进入了平稳状态。
小女儿五个多月时，正值大女儿暑假，一年前怀孕时就答应今年带她去美国玩，所以在很早我就开始储备母乳。
先说飞机上挤奶，我已经是老手了，准备好消毒过的奶瓶，安全带信号灯一灭就先跟空姐打好招呼我要挤奶，所以卫生间会被占用很长时间，后来发现空姐都非常配合因为她们大部分都在飞机上当过背奶妈妈。
但是遇到一个问题，当时的爱马才5岁，她不愿意我离开座位那么久，有一次我出来时她在哭泣，所以我会拜托空姐帮我照顾她一下，时常过去陪她说话就会好很多。但
是也会有最尴尬的时候，如果飞机一直在颠簸，那我就索性在座位上挤奶，坐在最靠窗，用毯子披在身上，扣紧安全带，如果坐在左边窗口，就身体面向窗口，右腿驾到座位上，把毯子批在肩上形成一个私密的三角空间。为了方便，我从来都不带吸奶器，都是用手挤，随时随地可以，不用电源，这是最方便最实用的了。
到了美国之后，为了保证泌乳量，每天6小时挤一次，也就是早6点、中午12点、晚6点和12点。为什么这样分配，因为中午12点午饭，晚上6点晚饭，这个时候挤奶不占用旅行时的路程和游玩时间，在餐厅非常好操作，借一个杯子进卫生间，挤完一大杯就倒掉，或者给爱马喝。
就这样从夏威夷到旧金山时已经过去半个月，月嫂说冰箱里的奶开始不够了。我想，每天挤的母乳有1000ml，爱马喝200ml都嫌多，都倒了太可惜，能不能想办法带回去。
恰好旧金山有几个朋友经常飞上海，马上行动，买了两个冰包，和好多个反复使用的高效冰袋，挤出用专业储奶袋封好每天冻在朋友家的冰柜里。朋友起飞那天就全部取出放进冰包，上下左右各用冰袋护住，装进行李箱托运。
