执子之手 与子偕老
随后，谌龙也在自己的社交媒体公布了这条好消息，写道：执子之手，并配了一张两人牵手的照片。三分钟之后，王适娴转发了这条消息，并对出下半句：与子偕老。
至于求婚之后，什么时候领证，谌龙也已经有了打算。他向媒体透露，将和王适娴在年底去领证，这意味着两人的好事就快到了！
谌龙和王适娴在这个时候选择要走入婚姻殿堂并不令人意外。谌龙去年在里约圆了奥运金牌梦，当时就有记者追问，谌龙是否会在下届东京奥运会夺冠后再向王适娴求婚。结果谌龙的回答非常直接，“再过四年太久了，可能就在近期。”由此看来，谌龙也是一个说到做到的耿直BOY。
谌龙向求婚王适娴
谌龙自曝两人相爱十年
谌龙和王适娴一个28岁一个27岁，但是两人相爱已经有十年之久。2014年全英赛期间，两人的恋情被国外媒体捅爆，据悉当时两人已经密恋长达5年。但今天谌龙在自己的朋友圈正式公布，两人已“相爱十年”！
2006年，王适娴和谌龙先后进入国家二队，开始了两人追梦之路。两个怀揣着梦想的年轻人从陌生到熟悉，从熟悉到亲近，开始了一段不为人知的地下恋情。按“十年长跑”计算，两人牵手要追溯到2007年，王适娴17岁，谌龙18，情窦初开，阳光灿烂。
王适娴和谌龙的恋情第一次被曝光是在2013年的一次国羽九寨沟旅行的照片里，那时，谌龙和王适娴举止亲密，引发外界的浮想联翩。其实，那时，俩人早已相恋近五年。
虽然王适娴没能最终入围2016年里约奥运会阵容，但作为谌龙的女友，她在去年还是前往巴西，为谌龙加油打气，甚至亲自为男友下厨烧菜，当起了男友的后勤部长。目前王适娴正在北京体育大学进修，专业为体育管理专业。谌龙则继续在赛场征战，现世界排名第4的他将是国羽东京奥运争冠的主力。
