7、暗经
个别育龄妇女，虽有卵巢和子宫内膜的周期变化，但无经血流出，这种情况称“暗经”。暗经不影响生育，这种情况极为少见，经医院专科医生全面检查才能确定。
由于现代社会竞争激烈，女性的心理负荷大为增加，精神压力空前严重，所以白领女性中出现大范围的严重更年期症状也就不足为奇了。一项问卷调查资料显示，在30岁到40岁的白领女性中，27%存在着不同程度的隐性更年期现象，严重影响了自己与家人的生活与工作。
而性格较封闭或生活较富裕的女性，往往对生活的要求更高，想得越多，心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。
女性生殖系统有其内在的规律，如果出现了内分泌失调、月经不规律、乳腺增生、身心疲惫、体重增加、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、骨关节酸痛等症状时应该及时去医院相关部门检查，以防造成严重后果。
不仅如此，诸如出汗、失眠、头痛、头晕、血压不稳、心悸、骨关节疼痛等症状也会接踵而至，还可以产生骨质疏松、血脂代谢异常、性生活障碍及尿频、尿急等，对妇女的健康危害较大。
月经期是女性的特殊时期，女性在这一时期内免疫力低下，身体极易受到各种因素的影响，所以增强机体免疫力，延缓衰老就显得格外重要。而经后黄金七天细胞活跃、新陈代谢加快。此时进行食疗近补更有利于营养吸收，增强体质。芙蓉通过调理脏腑作用，使各脏腑机能旺盛，延缓脏腑机能衰退，推迟女性衰老，保持青春靓丽。
在紧张忙碌的工作之余，要多抽出点时间关心一下自己的身体素质，学着多关爱自己一点。在生活习惯方面，要坚持经常喝牛奶、摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，提倡健康有益的生活方式，特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。
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