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麻辣烫的做法及配方 健康搭配拒绝黑心商家地沟油

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-12-02   浏览:

麻辣烫配方三:

老干妈辣酱,蒜,干辣椒,花椒粉,孜然粉,辣椒粉,生抽,高汤

毛肚,花菇,香菇,香菜,青菜,金针菇,土豆,西兰花(麻辣烫配菜按个人喜好搭配)

麻辣烫的做法及配方 健康搭配拒绝黑心商家地沟油

麻辣烫的做法及配方

做法:

1.干辣椒洗净,蒜切碎

2.毛肚洗净,花菇香菇洗净切四瓣,香菜青菜金针菇洗净,土豆洗净切片

3.热锅倒入老干妈辣椒酱,酱里就挺多油,我就没有再加油了。待油热后,放蒜,干辣椒,煸香。

4.倒入高汤,花椒粉,孜然粉,辣椒粉,生抽,煮沸后加入花菇香菇。转小火煮15分钟。

5.然后加入土豆片,待沸后再煮5分钟。

6.然后加入金针菇,西兰花,青菜,香菜。最后加入毛肚,毛肚熟的最快,涮一涮就熟了,煮久了反而不脆了。

7.最后再配上芝麻辣椒酱当蘸料。

自家做到麻辣烫安全放心,健康美味。最重要的可以避免吃到一些黑心商家的地沟油。三种配方基本可以满足绝大部分人的口味。

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