女人备孕没怀上和没吃叶酸有关系吗？
适量的补充了叶酸，可是还是迟迟没有成功，有些人就会非常好奇，是不是自己补充的量还没有够，或者是什么原因造成的可能是大家忽视了。其实备孕不光是要吃叶酸，而且叶酸并不是什么促进怀孕的药，只是为了防止胎儿畸形，并且在一定程度上通过改善身体，来帮助备孕而已，但叶酸又是备孕期间不可缺少的一个环节。有什么影响吗？
在怀孕的前三个月，人体神经管开始发育，神经细胞进行分裂，此时若缺乏叶酸，会导致神经管发育不全，容易形成畸形儿。而如果在这个关键阶段补充叶酸，会让胎儿患神经管发育不全的风险降低50%到70%。因此，女性在备孕的前3个月就要开始补充叶酸；怀孕早期再服用三个月叶酸；孕晚期可根据情况，在医生指引下适当服用叶酸。
市场上主要有2种叶酸剂型，一种是每片5毫克，另一种是小剂型，每片0.4毫克。孕妇要选用小剂型，每日服用一片即可。因为叶酸摄入过多不仅无法起到预防胎儿畸形的作用，还可能会掩盖缺乏维生素B12的表现，对锌的代谢造成干扰，导致孕妇缺锌或者损害神经等恶果。假如服用了3个月叶酸后没有如期受孕，要继续补充直到怀孕后3个月。叶酸处于酸性环境中不稳定，分解得更快，在中性和碱性的环境中较稳定。相反的，维生素C、B2和B6在酸性环境中才比较稳定。因此，若在补充叶酸同时服用维生素C、B2和B6，会影响吸收率。基于此，叶酸与这几种维生素的服用时间最好间隔半小时以上。
结语：怀孕前，每位妈妈都需要补充适量叶酸，但事实上，很多孕妇都不知如何补充，也不知道有哪些需要注意的地方，看了这篇文章你懂了吗？
