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女性备孕期间为什么要多吃碱性食物？碱性食物有哪些？

女性健康网（www.360amy.com）收集整理 | 发布日期：2021-04-05 浏览: 次

说到备孕，相信不少的朋友也都是不陌生的，在备孕期间也是非常的有讲究的，在吃的方面也是很重要的，那么，我们一起来看看，女性备孕期间为什么要多吃碱性食物？碱性食物有哪些？

女性备孕期间为什么要多吃碱性食物？

如果说是想要生男孩子的是可以多吃碱性的食物的。
因为根据科学调查研究表明可以发现。
碱性食物则是非常的有助于Y性染色体的存活。而Y性染色体则就是代表这个男宝宝的。
而酸性的食物则是有助于X性染色体的存活，而X性染色体所代表的则就是女孩子的。
所以说，如果说是想要生男宝宝的，在备孕的期间则是可以多吃碱性的食物的。
若是想生女宝宝的，则是需要多吃酸性的食物的。

碱性食物有哪些？

1、强碱性水果：葡萄、柑橘类、柿子、无花果、西瓜等。
2、强碱性蔬菜：白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头等。
3、强碱性肉类：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼等。
4、其他强碱性食物：奶酪、米、麦、面包、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、恰玛古、茶、板栗、咖啡等。

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