妊娠高血压在日常生活中护理要注意什么？
1、要定期产检对于女性来说，在妊娠期间有高血压的情况，也是一定要注意定期的去产检的，每1-2周做一次产检，注意观察水肿，有无头痛等不适症状。一但有异常应提早就诊。 自行监测血压，可每天早晚各量一次，并做记录。
2、要适当运动
对于有高血压的孕妇来说，在日常的生活中也是需要适当的运动的，但如果病情严重则需要在医生指导下进行。除非是医生要求孕妈妈绝对卧床保胎，其他的情况都可以做一些轻度的体力活动，如散步和简单的家务劳动能使孕妈妈精神放松并有助于控制体重。
3、心情要愉悦
对于妊娠高血压的女性来说，也是需要保持一个愉悦的心情，心情愉快对于预防妊娠期高血压疾病也有很大作用。
4、饮食要合理
对于妊娠高血压孕妇来说，一个良好的饮食也是很重要的，控制食物的摄入总量，补充蛋白质、含钙以及锌、维生素C和E的食物，减少动物脂肪的摄入，控制钠盐的摄入，每天摄入的盐分应限制在3-5克以内。
什么是孕期高血压？
妊娠高血压(简称妊高征)，是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度，重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫，子痫即在高血压基础上有抽搐。
