怀孕8个月下面感觉涨开是怎么回事？
女性怀孕八个月感觉到自己下面涨开始属于比较的正常的情况的，这个主要的是因为，随着肚中的胎儿的长大，女性的肚子也是会越来越涨的，如果说感觉到不放心，则就是 建议女性是可以去医院进行检查的。建议女性是需要放松心情，不必担心，平时注意休息，避免劳累生活规律，不要熬夜，保证睡眠充足。
加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物，做好孕期检查。
怀孕八个月女性要注意什么？
1、注意安全对于怀孕八个月的女性来说是需要格外的注意安全的情况的，这个主要的是因为，对着女性妊娠月份的增加，女性的腹部也是会变得越来越大的，也就是会导致女性也是需要更加的注意安全的。在走路、下楼、骑自行车、坐下、起身时都要小心，动作幅度不要过大，尤其在雨雪天气更要格外小心。最好不要自己开车了，坐车也要注意安全，最好不要坐在副驾驶的位置上，坐在后座位时，也最好系上安全带。
2、睡姿有讲究
对于 怀孕八个月的女性来说，睡觉姿势也是有一定的讲究的，这个主要的就是因为，在孕7到9月，准妈妈仰卧睡眠会感觉不舒服。这是因为宝宝的重量会压倒准妈妈的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使妈妈从睡梦中醒来，这时可以借助枕头保持侧卧位睡眠。
