在寒冷的冬天泡一次温泉应该是最惬意舒服的事情!但是女性在冬季泡温泉时一定要注意,很多女性担心泡温泉会感染阴道炎!其实也不是没有根据,毕竟是公共的场所。所以女性在泡温泉时,要做足保护措施,避免感染。在享受温泉带来的身心放松的同时,科学的泡温泉!下面小编就给大家介绍下冬季健康泡温泉应注意哪些问题。
女性泡温泉需要注意什么
1、下水前要先适应水温,先从低水温的温泉池开始泡,逐渐过渡到高水温,给血管逐渐扩张的时间。
2、在泡温泉时尽量闭合双眼,缓缓地进行深呼吸,通过冥想来释放身心,达到舒缓压力的目的。如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。
3、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
4、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。