月经是女性每个月都有出现的现象，经期是痛苦的，好不容易熬过经期，不少人都想着可以性生活或者是可以肆无忌惮的熬夜了。其实小编想说月经后不适合做的事情有不少哦，那下面就简单的盘点比较常见的，看看你是否经常做吧。
月经后不能做什么
第一：同房
不少的朋友都在问经期后能同房吗?其实多数女性刚过经期就迫不及待的想要性生活，不过小编想说，经期后不宜立马同房的。因为此时的宫颈口还是处于张开的状态，此时同房很容易会导致细菌进入体内，从而导致一些炎症的出现，所以经期后最好一周后再性爱哦。
第二：游泳
很多人都知道经期是不能下水游泳的，所以有些女性经期刚过就会去游泳。那小编提醒，经期刚过是不适合游泳的。因为这很容易会导致细菌的入侵，引起子宫的感染，导致炎症的出现，所以建议要等待几天后才行。
第三：寒凉食物
女人经期刚过不适合做什么呢?其实不适合吃寒凉的食物哦，不要经期一过就各种冰镇饮料或者是冰淇淋以及冰奶茶等喝个不停，其实经期刚过还是不能吃寒凉的食物哦，不然就可能会导致肚子疼痛的毛病出现哦，还会加重痛经问题哦。因此建议寒凉食物要少碰哦。
第四：熬夜
经期过后是否能够熬夜呢?其实这个时候熬夜是会导致免疫力下降，从而导致疾病的出现哦，因此熬夜最好不要做。
女人月经后不宜做什么呢?建议朋友们牢记以上的事情最好是不要做哦，尤其是熬夜或者是同房，这是经常会犯的问题，那经期后一周内最好是安安静静的，想要做什么要等一周过后哦。
