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爱爱后如何保健对身体是最好的

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-10-03   浏览:

  3、记得拉伸子宫

  这个是很多人都会忽视的问题,你可能会存在疑问,为什么要拉伸子宫,怎么拉伸呢?这是因为房事之后,子宫处于兴奋状态,这是拉伸子宫的最佳时机,能暖宫行气,不仅保养子宫,还能提升性能力。方法很简单,只需要分开双膝,自然地跪在床上,然后尽力挺直腰部并向前弯腰,使面部和胸部都尽量接近床面,感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。

  4、按压皮肤

  相信很多女人在沐浴过后,都会给肌肤进行保养,涂点润肤乳什么的。而房事过后,许多人都会沐浴。在沐浴之后,借着涂抹润肤乳的机会,可以抚摸按压皮肤。要知道,皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”,轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来,更有助于体内荷尔蒙分泌平衡,能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外侧,“愉悦神经”分布最多,不妨涂上润肤乳,好好安抚一下。

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