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熬夜加班易患阴道炎怎么办?

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-10-07   浏览:

如何预防阴道炎

1、养成好的生活习惯。

上厕所前后都应该洗手,不要滥用劣质的卫生纸,每天都需要清洗外阴,勤换内裤,并在通风处晾干,自己的盆具、毛巾一定要专用,内裤和袜子不要在同一个盆内清洗。

2、穿衣服要合理。

不要穿化纤内裤,也不要去穿别人的内衣裤和泳装。

3、注意个人卫生。

在使用公共厕所的时候尽量不要使用坐式马桶,提倡淋浴,不洗盆浴。

4、不要过度的讲究卫生。

有的女性朋友非常的重视卫生,每天都要,清洗外阴2—3次,而且每次都要使用冲洗器,其实这种做法是错误的,阴道内环境呈弱酸性,很多菌群共同存在,它们是相反互制约作用能抑制某种菌属过度增长,这是一种自然防御系统。过度的刷洗会破坏阴道内环境的平衡,还有可能造成阴道的伤害,所以平常只用温水来冲洗就可以了。

 

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