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能增强精子质量的营养有哪些?

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-10-07   浏览:

果蔬能让人产生更多精子

精子每分钟最快游动4毫米。

精子很小,其长度只有55微米,约为人体头发直径的一半。但精子的游动速度却惊人,有些精子每分钟可游动4毫米。精子跑完输卵管全程至少需要45分钟,跑得慢的则需要3天。

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命中率只有25%。

一对健康的夫妻,在排卵期同房,精子与卵子结合成受精卵的几率只有25%。所以,任何人的出生都可以说是一个奇迹。

精子没有方向感。

精子之所以那么久才找到卵子,其中一个原因是因为没有方向感。只有1/5的精子在射精后能往正确的方向游。但可以确定的是,精子只向前游动,不会后退,不走回头路。

精子在睾丸里成熟需要两个半月。

睾丸顶部的附睾是精子的“托儿所”,精子在这里要待上两个多月,才能成熟。

精子只占精液的5%。

精液的大部分成分不是精子,精子只占精液的5%,剩余的液体含有营养和保护成分,为精子的游动保驾护航。

果蔬能让人产生更多精子。

吃新鲜水果和蔬菜、保持体重、坚持锻炼、早睡早起、戒烟戒酒,都能让一个人产生更多的精子,并且更有活力。

现在也有很多治疗效果非常不错的中成药,但必须在有经验的中医男科临床医师指导下用药,通过辩证施用,再配合医生其它处方配药,一般都能收到很好的效果。

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