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孕晚期耻骨疼是快生了？孕妇耻骨疼怎么办好？

女性健康网（www.360amy.com）收集整理 | 发布日期：2021-05-06 浏览: 次

当女性怀孕到孕晚期的时候也是比较的容易出现耻骨疼的情况的，但是有不少的人也都是会说，女性耻骨疼则就是代表着孩子快出生了，真的是这样的吗。一起来看看，孕晚期耻骨疼是快生了？

孕晚期耻骨疼是快生了？

不是的，耻骨疼并不能代表就是孩子快要出生了。
孕妇之所以会出现耻骨疼最主要的原因是因为，女性在怀孕期间，特别是孕中晚期，胎儿的个头儿日益增大，子宫也随之膨胀，耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化而较孕前时增宽。
所以也就是会导致女性出现耻骨疼的情况，但是女性耻骨疼和女性的孩子是不是快要出生了是属于完全的没有关系的。

孕妇耻骨疼怎么办好？

1、用扎腹带、孕妇专用腰带支撑腰部。
2、高跟鞋会加重耻骨痛，孕妇最好不要穿高跟鞋，选择比较稳当的鞋子。
3、孕妇在拿东西的时候，应该先坐下来再拿，同时注意作用动作幅度不要太大。
3、注意自己的站姿，孕妇正确的站立姿势应该是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，耻骨将会受到更严重的伤害。
5、坐下时不要迅速起立，应该用手扶着椅子、桌子等支撑物。
6、选用硬一点的床垫，不要睡太软，不然睡觉时腰部容易下陷，增加耻骨承重。
7、选择适合自己的椅子。椅子不宜过高或过低，尽量坐在椅子里部，后背用下部紧贴靠背。
8、冷敷，放置冰袋在耻骨区。

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