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经期对于任何一个女人来说，都是个特殊的日子。在月经期间，不管是饮食还是日常生活，都需要特别注意。如不注意经期调护，便会引起月经病或其他妇科疾病。所以，关于经期注意事项，作...

茶在我国被誉为“国饮”，而在英国却被称之为健康之液，灵魂之饮。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑...

俗话说：世上只有懒女人，没有丑女人!女性上班族想要随时保持Q弹的嫩白肌肤，护肤保养就需比别人勤快，除了每天早晚的例行性清洁和保养，短短的午休时间更不能偏废。美容专家提醒爱...

我们常说“每天运动一小时 健康生活一辈子”，运动不仅能提升人体免疫力、改善睡眠质量、有利于身体健康，还能让你精力更充沛，整天都有好心情。运动虽好，但也要分时候...

冬天，气温下降，虽然穿上了羽绒，脚下穿上了棉鞋，不管你是坐在家里还是呆在办公室里，很多人都会有同一感觉——手脚冰凉。　　也许你会以为，天气变冷，手脚冰凉是正常现象，...

在前面一篇文章我们有说到，冬天手脚冰凉在中医生看来是因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。所致。改善手脚冰凉现象，靠药物不是好办法。除了可以适当按摩，加强...

减肥瘦身是如今时尚女人最常讨论的一个话题。减肥办法有很多，究竟是运动好还是节食好？要我说，任何减肥办法都不如边吃边减诱惑力大。办公室白领每到下午茶时间就会开始饿，嘴巴...

痘痘是最让人烦恼的皮肤问题，很多人以为只要过了青春期，就能“躲”过痘痘的困扰。其实，成人也容易长痘，且女人比男有更易“中招”。尤其是一些生活不规律，...

被痘痘所困扰过的女生一定知道，那是一段让人特别痛苦的经历。脸上冒痘子，早晨起床第一件事就是观察痘痘有没有小一点，有没有少一点。为了清除痘痘，不能吃辛辣食物，也不能吃上火...

维生素E之所以具有延缓衰老，美白祛斑等功效。那是因为它能改善血管微循环的作用，能促进营养成分，输送以及体内代谢垃圾的排泄，抑制酪氨酸酶活性，达到减少黑色素形成。 那么...

肾虚不是男人的专利，作为人身脏器之一的肾，对于女人有着更为重要的意义。中医认为肾是人体先天之本，肾主持着人体诸多极为重要的功能。女性一些特有的生理现象，如经（月经）、带（白...

随着年龄的增长，身体的各种营养素慢慢流失，从而使身体的不同部位出现各种衰老现象。想要养颜抗衰，就要给身体各部位补对营养素！　　钙　　无论什么年龄，都应该注重补钙，给你的骨...

女性发育成熟后的两个乳房确实有差异，一般左侧大于右侧，但视觉较难区分，只有经过仔细丈量才华发觉。故这并非病态。的专家这样说明道。左右乳房大小不一致的现象对生养和性功...

头发怎么梳？其实以于女人而言，梳头发应该是一个难不倒任何人的事情。只不过，据调查发现，其实真正会梳头、懂梳头的人并不多。 梳头并不是把头发理顺就可以了，正确掌握梳头...

我们常说“十个女人九个炎”，据调查结果显示，每个女人一生之中最少患过一次大到癌症小到痰症的妇科疾病。　　治疗妇科病，大家都以为只能靠药物。其实，专家研究发现，...