细数九种世界级减肥茶减肥茶是一款相当有效果的减肥食品，除此之外，在健康、美容方面也有显著的效果。现在，我们就为你介绍9种世界级的减肥茶，看看它们各自有哪些瘦身功效，精明挑选，喝出苗条身材！ 一...
阅读全文>>2016-05-23
胸部不是越大越美 完美胸围有“黄金比值”每个女人都希望拥有完美的双峰，但什么才是真正的美胸呢?美胸的也是有标准的。你的胸部够完美吗?来看一看吧! 近日，“贝嫂”维多利亚-贝克汉姆对《Allure》杂志...
阅读全文>>2016-05-23
糙米减肥 只要坚持8天 就能瘦下来粗粮减肥已是家喻户晓的事情，而糙米的强效减肥法也在瘦身界掀起了一股旋风。而糙米减肥是这些粗粮当中的佼佼者，现在就跟着小编来体验糙米减肥的魔力吧，只要坚持，8天就能瘦下来...
阅读全文>>2016-05-23
6种营养素 皮肤真正需要的东西！岁月不饶人这是必然，但只要我们懂得皮肤保养，日常多学习一些养生保健知道，延缓衰老，让松驰的肌肤和老化来得更绘慢一些，也不是不可能的。 但往往很多女性把皮肤护理工作单...
阅读全文>>2016-05-23
经期“挑食”既丰胸又养颜月经期间，女性的抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。...
阅读全文>>2016-05-23
月经前3天多吃马铃薯和坚果可丰胸丰满的胸部是每个女人梦寐以求的，但天生拥有完美体形的MM并不太多。对于身材扁平，天生就没“料”的女生，该怎么做才能变得丰满起来呢？ 其实，丰胸不仅要掌握正常的...
阅读全文>>2016-05-23
贪吃冷饮的女生易患子宫肌瘤冷饮是很多女生都钟爱的饮品，尤其是在炎热的夏天，口渴之时要是能喝上一杯冰凉的果汁或者来上一个香甜的冰激凌，那种从内到外突然来袭的冰凉，只能用一个字来形容——...
阅读全文>>2016-05-23
运动前喝杯咖啡有助燃脂更快瘦一杯咖啡中兼有香味、酸味、苦味与甜味，丰富的味觉感受成为人们早上提神的小帮手。不仅如此，喝咖啡还有助于提高注意力，想要放松的时候咖啡也是不二之选，这样全能的咖啡在最近...
阅读全文>>2016-05-23
女人补血养血的4个最佳时间段贫血是女人最常遇到的一种疾病，也许是因为女人有特殊的生理期的原因，从而导致失血过多而引起贫血。但不管是哪种原因引起的贫血，都应该及时的给予调理，为身体补血。 补血不...
阅读全文>>2016-05-23
蔬菜VS水果的保鲜小技巧随着生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高。不仅要吃得营养健康，更注重新鲜感。因为新鲜的食物不仅营养损失较少，且口感也较好。 但生活在大都市的我们，并不能像生活...
阅读全文>>2016-05-23
春季头晕头痛 三个食疗方子轻松解决从冬季过度到春季，从厚厚的羽绒服到薄薄的衬衫是一个过渡。春暖花开，心情也跟着转变。但在此同时，春困、失眠、头晕、头痛等健康问题也在影响着我们。严重的还会出现脸色潮红...
阅读全文>>2016-05-23
经常便秘怎么办 习惯性便秘怎么调理好的快？便秘是一种特别常见，且可以发生在任何年龄人身上的一种肠道疾病。别看这便秘是小问题，但长期排便不畅确会对健康带来大影响。经常便秘怎么办，有习惯性便秘的人怎么调理可以好...
阅读全文>>2016-05-23
有效控制食欲的美食 让减肥来得更容易为什么有些人怎么吃也吃不胖，为什么有些人觉得喝白开水都会发胖。其实，肥胖不仅和体质有关，日常饮食也起至重大作用。 那些能控制食欲的食物，就算多吃也不易发胖。反之，那...
阅读全文>>2016-05-23
6个新奇“养血法” 让女人气色充足十个女人九个贫血，女人容易贫血是因为每个月来月经要流失大量的血液。再加上一些爱美女性为了追求苗条，总是节食而导致造血跟不上所致。 贫血可以用药物，也可以食疗。食...
阅读全文>>2016-05-23
皮肤最爱的九大营养 吃得越多皮肤越不易衰老很多女人都以为，美容养颜必须购买牌护肤品，进高档美容院。其实，最好的美容方法莫过于吃对食物。食疗美容既经注实惠，而且完全不用考虑副作用，最重要的是不仅能让爱美的女人容颜...
阅读全文>>2016-05-23
