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经期做13事后悔一辈子 千万千万要记住哦

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2016-05-10   浏览:

2、经期生冷饮食导致血行不畅

  有些女性平时(特别是在炎热的夏天)喜吃生冷食品,但在月经期间却不能这样做。

  祖国医学认为:血得热则行,得寒则滞。月经期进食冷饮或生拌凉菜等食物,容易使人体产生内寒;而寒气凝滞可导致血行不畅,造成经血过少,甚至痛经。

生冷饮食

生冷饮食

  健康提示:即使在酷暑盛夏季节,月经期也不能吃冰淇凌及其它冷饮。饮食应以温热为宜,利于血运畅通。

  3、经期性生活可能导致多种妇科炎症

  性生活是夫妻生活的重要组成部分,更是夫妻间享受“性”福的最高方式和加深情感的一个纽带。尤其是新婚或久别重逢的年轻夫妇,甚至在经期也进行性生活,但这种做法常会给女方生殖系统带来严重后患。

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